Ягоды годжи растут в горах Китая. Это растение представляет собой кустарник, который может вырастать до 3 м, плоды оранжевого цвета внешне похожи на барбарис. В них содержится множество полезных для человека витаминов и минералов. Эти чудодейственные плоды способны усмирять аппетит и сжигать лишний жир. Спортсмены, которые следят за своим весом и соблюдают диету, могут принимать их ежедневно в умеренных количествах. Особенно актуальны плоды для тех, кто худеет: диеты не всегда могут быть правильно сбалансированы. Ягоды восполнят дефицит важных нутриентов, защищая организм от вредных последствий несбалансированных диет, и сделают процесс похудения более комфортным.
Польза Ягод
Ягод годжи содержат низкое количество калорий, полное отсутствие жиров, большое содержание клетчатки и антиоксидантов. Ягоды способны бороться со свободными радикалами, которые приводят к болезням, и преждевременному старению организма. Согласно исследованию, опубликованному в Journal of Alternative and Complementary Medicine, ягоды годжи повышают уровень энергии, увеличивают работоспособность, качества сна, легкости пробуждения, чувство удовлетворенности и счастья, а также значительному снижению усталости и стресса.
Преимущества ягод годжи:
снижения уровня глюкозы в крови;
уменьшение гипертонии;
защита от инфекционных заболеваний;
снижение риска простудных заболеваний;
поддержка оптимального уровня сахара в крови;
снижение риска сердечных заболеваний;
очистка печени;
снижение избыточного веса.
Сухофрукты годжи – это настоящий антидепрессант и омолаживающее средство для женщин. Для мужчин польза ягод Годжи – это крепкое, как в юности здоровье.
Как принимать
Ягоды годжи зарядят вас бодростью. Из них делают чай, сок, добавляют в рацион в свежем виде и в виде сухофруктов.
Рецепты:
Добавляйте ягоды годжи в йогурт, гарниры или просто возьмите горсть ягод в дорогу.
Заварите чай из столовой ложки ягод годжи на ½ л кипятка. Добавьте в него лист мяты, черной смородины или малины, дольку лимона. Пейте такой витаминный напиток в течение дня для контроля за весом.
Добавляйте к завтраку 1 ст.л. ягод годжи и 1 ст.л. семян чиа – это обеспечит регулярное пищеварение и несомненную пользу для фигуры.
Диетологи советуют ежедневно съедать по 1-2 ложки ягод, заменяя ими фруктовые перекусы. Так вы обогатите свой организм витаминами и прочими полезными элементами. Можно сделать чай. Залейте плоды горячей водой, дайте настояться. Добавляйте в салаты каши, завтракайте, соединив их с хлопьями.
Имейте ввиду, что ягоды годжи не употребляют вместе с кислота содержащими продуктами. Агрессивная среда будет расщеплять полезные вещества, окислит микроэлементы. Нельзя их смешивать с апельсинами и лимонами, уксусом, чесноком, луком, так как полезные вещества, которые содержатся в годжи, могут нейтрализоваться. Не стоит добавлять плоды в зеленый чай: его польза снизится.
Идеально сочетаются ягоды с молоком и крупами. Тщательно рассовывайте их, когда принимаете перед завтраком, чтобы они лучше переваривались.
Эффективная дозировка при похудении – 60 грамм в сутки. Их следует разбить на несколько приемов.
Кому могут навредить?
Не рекомендованы ягоды годжи людям с аллергией на красное, с сахарным диабетом, заболеваниями сердца, ЖКТ. Передозировка может вызвать аллергическую реакцию, так как в этих плодах содержится множество витаминов.
Кроме того, не рекомендовано из использовать при плохой свертываемости крови, частых кровотечениях, беременности, воспалительных процессах.
Если у вас нет противопоказаний, используйте ягоды в качестве дополнения к ряду мероприятий, направленных на снижение веса.
Для покупки товара в нашем интернет-магазине выберите понравившийся товар и добавьте его в корзину. Далее перейдите в Корзину и нажмите на «Оформить заказ» или «Быстрый заказ».
Когда оформляете быстрый заказ, напишите ФИО, телефон и e-mail. Вам перезвонит менеджер и уточнит условия заказа. По результатам разговора вам придет подтверждение оформления товара на почту или через СМС. Теперь останется только ждать доставки и радоваться новой покупке.
Оформление заказа в стандартном режиме выглядит следующим образом. Заполняете полностью форму по последовательным этапам: адрес, способ доставки, оплаты, данные о себе. Советуем в комментарии к заказу написать информацию, которая поможет курьеру вас найти. Нажмите кнопку «Оформить заказ».
Способы оплаты:
-
Наличными курьеру при доставке по г. Атырау
-
Картой курьеру при доставке по г. Атырау
-
QR кодом через Kaspi bank
-
Оплата через сайт
-
Наличными на кассе
-
Любыми платежными картами через банковский терминал
Доставка осуществляется собственной курьерской службой по г. Атырау, доставка от 300 тенге.
В любые другие крупные города доставка осуществляется через курьерскую службу, доставка в зависимости от веса и выбранного типа доставки. Стоимость доставки от 1800 тенге.
Доставка в другие населенные пункты через такси или Казпочту. Доставка зависит от размеров и веса посылки.
По вопросам доставки с вами свяжется наш менеджер после оформления заказа.
Наш телефон для связи 8 707 928 17 91.